Wellness Mythen gibt es wie Sand am Meer. Wir erklären die Hintergründe verschiedener Wellness Mythen und helfen, Dir ein eigenes Bild zu machen. Hier erfährst Du an welchen Mythen etwas dran ist und welche Trends Du mit Vorsicht genießen solltest. Was verbirgt sich hinter dem Detox Trend und gibt es eigentlich Schlacke? Hilft die Sauna beim Abnehmen? Diese und andere Fragen beantworten wir mit Experten-Wissen im mydays Magazin.
Mit Wellness zur inneren Ausgeglichenheit? Wir stellen Dir vor, was hinter dem Trend steckst und wie selbst Du mental Wellness…
Hast Du in letzter Zeit häufiger etwas von "Ayurveda" oder "ayurvedischer Ernährung" gehört, aber weißt mit den Begrifflichkeiten nicht so…
Mythos oder Wahrheit? Erfahre, welche Hausmittel für schöne Haut und Haare wirken. Garantiert hast Du diese 8 Hausmittel schon längst…
Tief einatmen und wieder ausatmen. Saubere Waldluft kann viel mehr als nur Stress abbauen! Die heilsame Wirkung des Waldes, haben…
Schwitzen macht schlank? Kann man Erkältungen in der Sauna vorbeugen? Zu viel Hitze ist gefährlich? Beim Saunieren geht es um…
Was wirklich hinter Entschlackung und Entgiftung steckt.